酷暑と仕事の最新調査｜集中力への影響はどの程度？

2026年7月に実施された会社勤務者400人の調査では、77.0%が酷暑による仕事中の集中力やパフォーマンスへの影響を回答しました。影響は通勤時の汗、職場の冷房や寒暖差、夜の睡眠にも及んでおり、働く人や職場の担当者が確認したい結果を、調査方法や具体例とあわせて紹介します。

酷暑は仕事の集中力にどのくらい影響する？

「大きく影響している」が12.5%、「影響している」が29.8%、「やや影響している」が34.8%で、合計77.0%でした。「大きく影響」「影響」の2項目に限っても42.3%にのぼります。一方、「影響はない」と回答した人は23.0%です。回答は、今夏の暑さが仕事中の集中力やパフォーマンスに与える影響について、本人が感じている程度を尋ねたものです。

性別や年代で、影響の差は見られた？

影響があると答えた割合は男性79.5%、女性74.5%。年代別では20代が74.0%、30代・40代・50代はいずれも78.0%でした。今回の調査では、性別・年代による統計的に明確な差は確認されていません。対象は全国の20〜59歳の会社勤務者400人で、男女と年代を組み合わせた8区分から各50人が回答しています。

仕事の困りごとは通勤・冷房・睡眠にもある？

自由記述で具体的な内容を挙げた209人の回答を分類すると、「汗・身だしなみの不快」が49件、「冷房・寒暖差」が46件、「疲労・だるさ」と「集中力・意欲・判断力の低下」がそれぞれ41件でした。具体的な困りごとを記述した人のうち106人、50.7%が「通勤・移動」「冷房・寒暖差」「睡眠・眠気」のいずれかに触れています。通勤で汗をかいて始業後に集中しづらい、冷房の風や屋外との温度差で体調がつらい、夜に目が覚めて翌日に眠気が残る、といった声がありました。なお、自由記述は1人の回答が複数の分類に含まれる場合があります。

「影響はない」と答えた人には困りごとがなかった？

仕事への影響はないとした92人のうち、19人（20.7%）は具体的な困りごとも記述しました。通勤中の汗、オフィスと屋外との寒暖差、夜間に目が覚めることなどが挙げられています。「仕事への影響があるか」という回答だけでは、勤務前後を含む負担を捉えきれない場合があることを示す結果です。

職場ではどんな点を確認すればいい？

調査を実施したフラクタルワークアウト株式会社は、職場で検討する観点として、始業前後の通勤負担、空調の風や席ごとの温度差、睡眠・疲労の季節変化を挙げています。屋外や空調が不十分な場所で作業がある場合は、熱中症対策の実施状況も確認対象です。調査結果は自己申告に基づくもので、全国の就業者全体や生産性の実測値を示すものではありません。

まとめ

・400人調査では、77.0%が酷暑による仕事中の集中力・パフォーマンスへの影響を回答 ・具体的な困りごとは汗や身だしなみ、冷房・寒暖差、疲労など。通勤・睡眠にも広がる ・「影響はない」とした人の中にも、具体的な負担を記述した人がいる ・職場で振り返る際は、通勤、空調、睡眠・疲労を分けて確認する ・調査期間は2026年7月1日〜30日。回答者の自己申告による結果である点に留意

編集者コメント

この調査のポイントは、暑さの影響を屋外作業だけでなく、通勤から職場、睡眠まで一日の流れで捉えていることです。個人の感じ方を一律に判断するのではなく、職場の環境や勤務形態に照らして困りごとを確認する材料として読むのが適切です。