おひとりさま専用ひとり会議ノート最新情報｜発売日と内容

『憂うつを晴らし、自分らしい未来をつくる おひとりさま専用ひとり会議ノート』は、2026年10月2日発売予定の書き込み式ワークブックです。結婚や仕事、お金、老後などを自分のペースで考えたい人に向けた一冊で、A5判・128ページ。価格は素材に記載がありません。

発売日はいつ？サイズやページ数は？

発売日は2026年10月2日で、発行元はKADOKAWAです。判型はA5、全128ページ。著者は山口恵理香さんで、書籍のISBNは9784048119702です。購入を検討する場合は、書店や商品紹介ページで販売状況と価格を確認してください。素材からは価格や電子書籍版の有無までは分かりません。

どんな悩みを考えるための本？

結婚、出産、就職や転職、お金、住まい、老後、親との関係といったテーマを扱うワークブックです。著者が「おひとりさま」として過ごすなかで得た気づきを、書き込みながら向き合うための内容に反映しています。日々の悩みを整理したい人や、ひとりの時間を使って自分の考えを見つめたい人が検討しやすい一冊です。特定の悩みを解決すると断定するものではなく、自分で考えるための本として捉えるとよいでしょう。

「ひとり会議」の経験はどう生かされている？

本書の背景には、著者が不登校や死別うつなどを経験し、「書く」ことを通じて乗り越えてきた経緯があります。著者は自己分析シート「おひとりさま会議用紙」を中心とする文房具ブランドSelf0（セルフレイ）を運営しており、本書にも書いて考えるアプローチが取り入れられています。過去の著書『書くだけで、心がととのう ひとり会議ワークブック』は、8刷・累計3万部超の発行と紹介されています。今回の本は、より「おひとりさま」の生活上のテーマに焦点を当てた内容です。

価格や購入方法は決まっている？

素材には販売価格、予約開始日、購入特典、販売店舗の詳細は掲載されていません。書籍の商品紹介ページはKADOKAWAの公式サイトにありますが、予約や購入を決める前に、同ページや各販売店で最新の取り扱い情報を確認しましょう。発売日は明記されていますが、事前登録や参加手続きが必要な商品ではありません。

まとめ

・発売予定日は2026年10月2日 ・A5判、128ページで、著者は山口恵理香さん ・結婚、仕事、お金、住まい、老後などを扱う書き込み式ワークブック ・価格、予約開始日、特典の情報は素材に記載なし ・購入前にKADOKAWAの商品紹介ページや販売店で最新情報を確認

編集者コメント

この本を選ぶ際は、扱うテーマが自分の整理したい悩みに近いか、そして書き込みながら考える形式が合うかを基準にすると判断しやすそうです。価格や予約情報は現時点の素材だけでは確認できないため、購入先の案内もあわせてチェックしてください。